薫るとき

ロクシタンのハンドクリーム 〜幸せの香り〜

来た〜〜〜

ロクシタンのハンドクリーム〜〜〜〜〜

これ憧れてたんです。

昨年だったか、一昨年だったか

近所のバラ好きつながりのお友達と

ランチにいったとき

今日は手になんも塗ってないから手荒れで

ガサガサになってると言うと

バッグからこれを出して

私の手の甲にピッとつけてくれたんですよ〜

これが、あのロクシタンのハンドクリーム？！

感動しながら手にスリスリと塗り込みました。

スーっと皮膚になじんで

バラ系のええ匂いが

ふわ〜〜〜ん(*´∇｀*)



あぁ　なんとすばらしい

幸せがあたり一面に広がっていくわぁ！

とね

そういうことがありまして

使用中のハンドクリームが終わったら

奮発してあれを買おうと決めていました。

やっとその時がきたので

blueちゃんお買い上げ〜

これねおもしろいんです。

蓋を取って中身を出すのではないんですよ。

蓋をまわすと中央部分が開き

チューブを押して中身が出てくるようになっているんです。

それはもう大事に

少しずつ

もったいぶって使っています

でも急いでいるとき

チューブを力いっぱい押してしまい

大量のクリームが出ることがあります

そんなときは手だけではなく

腕の方まで

ぬりぬり　ぬりぬり

幸せの香りに包まれまくり

自分の手の甲をクンクン嗅いでは

うっとり〜〜〜　ヾ( 〃∇〃)ﾂ

蚊除けスプレー

今年はまだ大掃除してなかった　(￣Д￣；；

数年前までは夏と年末の２回と決めていたけど

だんだんめんどくさくなってきて

最近では夏に１回でええわ、になっているワタクシ。

なんで夏かっていうと

黄砂が吹き終わった頃に

ドロドロになった窓ガラスや網戸をきれいにしたい

っていうことと

寒い時期の水仕事は非常に辛い　(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

っていうことなわけですが

夏は夏でね

蚊がおりますでしょう〜〜〜！蚊が！

あれがものすごい恐怖となって

なかなかはじめられずにいたのですが

先週からボチボチと

網戸洗ったり、窓拭いたりしています。

 

ほんで、思うんですけど

9月に入ってから

蚊が増えてません？

少なくとも私の家の付近は

刺されたら悶えるほど痒い

ごまだら模様の蚊が

ものすごい数います。

なので毎朝庭に水遣りする前には

必ず市販のさらさらパウダータイプの虫よけスプレーを

顔以外の身がでてるとこ全てに吹き付けるんですが

網戸を洗うとき、再度スプレーしようとしたら

終わっちゃった

一本使い切っちゃった

とりあえず、外した網戸だけは

覚悟を決めて洗いましたよ。ええ。

手足にはまだ成分が残っているのか

刺されはしませんでしたけどね

吹き付けていない顔の周りに

蚊の大群がやってきて

襲おうとするんですよ〜〜〜　（/TДT)/あうぅ････。

でね

早く新しい虫よけスプレー買ってこなくちゃと

お店に行きかけて

ふと思ったんですよ。

こういうスプレーを毎日毎日、肌に直に吹き付けてるけど

皮膚とか腎臓とかどうもないんかなぁって。

きっと人体に大きな影響のでないことはテスト済みで

販売してはいるんだろうけど

本当に本当に大丈夫なんかなぁって。

今まで平気だったクセに

一度そう思いはじめると、どんどん心配になってくる

考えた結果

自分で作ることにしたんです

早速、生活の木　へ行ってみることに。

虫よけアロマスプレーの作り方が書かれた紙が

ご自由にお取り下さい形式で置いてあったので

一枚もらいまして

そこに書いてあったおすすめ精油の中から

シトロネラ　というのと

スプレータイプの小さなガラス瓶を買いました。

紙に書かれてたレシピ通りに

「無水エタノール5ml、精製水45ml、精油10滴まで」

をよく混ぜたらできあがり！

あら簡単

シトロネラは、虫よけのローソクに使われていたそうですよ。

ニオイはね、生活の木さんの言葉をお借りすると

少しスパイシーなレモンに似た香り　

私は嫌いじゃないです。



今朝、これをつけて水遣りしてみましたら

足首あたりを一ヶ所刺されました(T_T)

スプレーの後、手でまんべんなく

ぬりぬりしたはずなんですけども

やられてしまいました

明日からどうしよう。

やはり製薬会社の出している

虫よけスプレーにした方が良いのか

とっても心が揺れております。

消臭、除湿のアロマパウダー

ジメジメ、ムシムシ
まったく鬱陶しいったらありゃしない。

キーーッヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆

こんな日は
よい香りで
気分転換するべし

というわけで
シューズBoxの消臭、除湿のためのアロマパウダー
を作りました。

空き瓶に重曹とエッセンシャルオイルを入れて
シャカシャカとシェイクしたらできあがり

今回は重曹150gくらいにラベンダーを20滴弱入れました。
飾りのドライのラベンダーも忘れずに

通気性のよい布で蓋をしてシューズBoxの中に置きました。
1つではカバーできそうにないので
あと2〜3個作ろうと思います。

香りが無くなってきたり
重曹が湿気を吸って固まってきたらお取替え。

使い終わっても
そのまま掃除に使えるようなので無駄がなくていいですね

今年の夏の大掃除には、重曹が大活躍しそうです

年下の彼

カテゴリ名を
『アロマ』→『癒しの時間』に変えまして第一弾。

昨日は、友達のところへ遊びに行ってきました。いつもヘルシーなお料理で
もてなしてくれる友達です。
今回はカレーライスを作ってくれていました

そんじょそこらのカレーとは違うんでございますのよ　奥様！
この玄米のご飯と
チキンのカレーはですね
カロリーを大幅にカットするための工夫がしてあるのですよ。

[はいっ注目〜どういう工夫がされてるか聞いたので追記しま〜っす！]
(1)スパイスを乾煎りしておく。コクを出すポイントはこれじゃないかと思われます!
(2)野菜類(トマト、ジャガイモ、ほうれん草、たっぷりの玉ねぎ)を煮込んだ中に(1)を入れてフードプロセッサでかくはん。ここがとろみのポイントみたいですね！
(3)具(チキンやシーフード)を炒めておく。
(4)鍋に(2)をもどして(3)とニンニクや生姜と一緒に煮込む。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　追記終了！

小麦粉やバターは一切使われていませんが
コクがあって美味しかったです　　

カロリーは落としても
味は落としません。(ウマイッ)

オーガニックの野菜サラダ。卵を使っているから今日のはマクロビじゃないよと言っていましたが、ヘルシーランチでした

引き続き、お土産に買っていったロールケーキでお茶の時間に突入するわけですが(せっかくの低カロリーなランチが水の泡)

普段、友達は甘いものをとらないようにしているので
私が遊びに行くと
カロリーの帳尻あわせが大変だろうと思います。
ごめんね。
でも食べたいからやめられない。
諦めてくれっ

私とラブラブな仲になった友達の愛息
1歳7ヶ月の手。

友達は、リフレクソロジーのセラピストであり
ヒーラーでもあります。
なぜかいつも、私の体調があまりよくないときや
悩みがあるときにお誘いがあります。

最近、肩こりがひどくて歯茎が腫れたり口内炎になったりなのですが
やはり会うとすぐにそれをわかってくれて
肩にほんの数分間手を当ててくれたんです。
目を瞑っていると
ドーンと重くよどんでいた塊が、ドロドロと溶けていくイメージが浮かんで
血流がよくなっていきました。
足の裏なんかジンジンするほどです。

あぁ、極楽極楽

随分体が楽になった後は、愛する彼(1歳7ヶ月)と
hugし合い、ずっとラブラブでした　(*/∇＼*)ｷｬ
ほっぺたとほっぺたをギューッとくっつけてくれて
離れないので、思わず持って帰ろうかと思いました。(結構本気)

愛し愛されるこの充実感

次回のデートが待ち遠しいです

香りとの出会い

実家で懐かしいものをみつけて持って帰ってきました。

はじめて自分でポプリを作るきっかけとなった2冊の本
「すてきなポプリ」
「あこがれポプリ」
どちらも熊井明子　著

当時小学生だった私の愛読書は講談社「なかよし」
少女漫画の入門編のような雑誌でした。
この本は、その「なかよし」から発売されています。

連載していた漫画にポプリを扱ったものがありました。
その時々の気持ちを香りで表現しようとして
いろいろな香りを作り出している女の子が主人公でした。

ポプリって何？
ハーブって？
はじめての言葉に興味津々の私
その世界はなんなの？

心底、憧れました〜

今度ポプリの本がでるよ

なんて書かれた日には
買わないわけがありません

道具も揃えました

乳鉢と乳棒
スパイスを砕くのに使います。

こんなん
理科室でしか見たことありませんでしたよ

計量カップ

4サイズあるものを
買ってしまいましたが
全部使うことはなかったです。

おおっ！
こんなものまで入っていました。

ローズオイル！

何年前のだっけ？
うわぁ〜
処分する前に
記念撮影しておきました

あの頃は材料を揃えるのが難しかったのですが
この本の最後に通販してくれるお店のリストがあり
小学生の私、はじめての通販も経験いたしました。

思えば、この本に育てられたようなものですね(*￣∇￣*)

涼しげに サムライブルー！

今日はPM9:50までに全てを終わらせて
テレビの前にいなければならない。

もちろん
2006FIFAワールドカップ
日本×オーストラリア戦
である。

なんだか朝から気忙しい
時間に追われているように感じるのは、サッカーのせいばかりではない。
私は、梅雨前線にも追われているのだ
次に雨が降るまでに、やっておきたい鉢物の植え替えが残っている。
今日は5鉢がんばった
底石を振るいにかけながら
このプルンプルンの二の腕なんとかならんのかい！
と上腕二等筋を意識しながら振るってみたけど、効果あるかな？

暑いし、疲れたし
何か元気の出るものなかったっけとゴソゴソ探してみたら
ありました ガラス玉 !
すりガラスっぽい材質のクリアとブルーをガラスの器に入れて水を注ぎ
アロマオイルを数適落としてみました(本日はラベンダーとゼラニウム)

フローティングキャンドルを浮かべたら、夜の表情になりました

見慣れた部屋がちょっぴり涼しげに〜

結婚前、
式場を選んでいるとき
something blueといって
何か青いものを身に着けていると花嫁さんは幸せになれるんですよと
ある式場から青いチーフをもらったことがある。

青いガラス玉を握り締めながら観戦していたら
いいことあるかも〜

がんばれニッポン !

我が家でフェイシャル エステ♪

午前中、雨が降ったりやんだりの変な天気でしたね。
庭仕事を頑張るつもりだったのに出鼻をくじかれてしまいました
そこで、憂鬱な気分を吹き飛ばそうと
久々に自宅でできる簡単エステをしてみることにしました〜

【レモンバーム】
レモンのような爽やかな香りは
リラックス効果抜群
私、ハーブティーって苦いから嫌いなんだけど
最近デトックスデトックスと世の中が言っているので
解毒作用のあるレモンバームでお茶してみようかなぁ

【レモンタイム】
これもレモンの香りだけど
もうちょっとパンチが効いてます
いつもは肉料理の臭み抜きに使っています。

【ローズマリー】
私のblogの常連ハーブさん！
この香りで鶏肉がもっと美味しくなるから
まだやったことのない方は、塩コショウした後
これを乗せて、しばらく冷蔵庫で休ませてからオリーブオイルで
焼いて召し上がってみてくださいね

本日は、レモンバーム、レモンタイム、ローズマリーを使いました。

ホーローの洗面器にこれらを入れて、熱湯を注ぎます。
(お気に入りのプリンセスローズブルーの洗面器です)
そして洗面器を抱きかかえるようにして
上がってくるスチームを顔にあてます。
バスタオルで覆ってスチームを逃さないように
効率よく浴びるとよいと思います


お肌はしっとり
血行が促進されます。
この後にしたお化粧のノリは…
そりゃあ良い決まってま〜す
お試しあれ

マッサージオイル

この頃、髪にコシがない。
シャンプーしているとまるでホラー映画のようにたくさん抜けてしまうことがある
ヤバイ。髪は女の命じゃなかったっけ?!
私もオナゴのはしくれ。なんとかしなくちゃ

そこで、
セラピストの友達に相談し、頭皮のマッサージオイルの作り方を教えてもらった。ホルモンへの働きかけがあるというイランイランがよいということだった。「エキゾチックで官能的な香り」と書いてあった。確かに独特な香りがする。今回は生活の木のエッセンシャルオイルを購入。3mlで600～900円くらいだったと思う。
ラベンダーはよく使うもの
なのでいくらあっても困らない。他にも持っているけど、これも買っておく。これは10mlで2100円。
子供の誤飲防止のためのセーフティーキャップがついていた。
簡単には開けられない。

遮光瓶に植物性オイルとこれらのエッセンシャルオイルを数滴加えてよく混ぜ合わせたものがマッサージオイルとなる。お風呂に入る30分くらい前に、頭皮に刷り込んでマッサージ。後はお風呂で洗い流す。配合は友達のオリジナルなのでここでは書けないが、エッセンシャルオイルの説明書によると植物性オイル50mlに対して10滴以下の割合でエッセンシャルオイルを加え、よく混ぜるとある。
刺激が強いので量を守って安全に使用しなければ。


植物性オイルとは、ホホバオイルやオリーブオイルのこと。今日はオリーブオイルで作ってみたさぁこれで髪の状態がどう変化していくのだろう？しばらく使い続けてみて、また結果をご報告します

足湯でホッコリ

毎日暑いので、
滝のような汗をかきます
汗をかいた後は
すぐにシャワー！
エアコンの温度は27度くらいで、あまり体を冷やさないようにしているつもりです。

でも、やっぱり気づくと足腰が冷たくなっているのです。

こ〜んなに暑いのに、なぜ？　Why〜?

これはもうフットbathしかない！
たっぷり刈り取ってきたローズマリーをお気に入りのイマンのホーローのたらいに入れてお湯を注ぎ込みます。
ソファーに座ってゆっくり足をつけると
なんて気持ちいいんでしょ
湯気と一緒によい香りがあがってきて、うっとりしてしまいます
今日は10分くらい浸かっていましたが、その後2〜3時間ずっと膝や腰がじんわりと温かかったです。

足湯ほっこりタイム、なかなか良かったので
しばらく続けてみようと思います。

バスタイム

これからの季節
私のバスタイムにかかせないのがコレ！

ローズマリーです。

以前セミナーを受けたとき
アロマテラピストの先生は
「刈り取ってきたら
そのまま浴槽へ入れます」
と、おっしゃっていましたがそのまま入れると葉っぱがポロポロ落ちてお湯を抜くとき大変だったので私はこんな風に洗濯ネットの目の細かい物に入れて使っています。ガーゼ等、布で袋を作ったらもっと素敵でしょうね

ローズマリーネットを浴槽に放り込んで
それからお湯を入れていくと、煮出されるように
お湯がうっすらグリーンに色づいてきてきれいなんです。

湯船につかりながら時々ファスナーを開けて
ローズマリーの香りを確かめ、深呼吸を繰り返したりします。
す〜は〜。す〜は〜。もう〜極楽
え？あぶない？

殺菌効果バツグンで心がとっても癒される
ローズマリー風呂お勧めです

アロマな時間

お気に入りの
アロマポット。

今日はとっても疲れたのでラベンダーの香りでゆったりしています。

私は陶器のものをよく壊してしまうという特技があって以前つかっていたものもやっぱり落として割ってしまっていました。今度こそ絶対壊さないようにしなくちゃ。

くつろいだり
気分を切り替えたいとき
アロマな時間は
私には大事なひとときです。